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국민행동요령

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오염물질별 지수 구간에 따른 행동요령

물질 지수구간에 따른 행동요령
좋음 보통 나쁨 매우나쁨
지수 A B C D E
그룹 일반인 민감군 일반인 민감군 일반인 민감군 일반인 민감군 일반인 민감군
SO2 천식환자 실외활동 자제 가급적 실내활동 실외활동시 의사와 상의 천식과 같은 호흡기 질환이 있는 어린이 및 성인은 모든 실외활동 금지 실외에서의 모든 신체활동 금지 실외에서의 모든 신체활동 금지
NO2 천식과 같은 호흡기질환이 있는 어린이, 성인의 경우 과도한 실외활동 제한 천식과 같은 호흡기질환이 있는 어린이, 성인의 경우 과도한 실외활동 금지
CO 장시간 또는 무리한 실외활동제한, 교통체증지역에서의활동자제 일상수준의실외활동도제한, 외출시교통제층지역은피하도록함 장시간 또는 무리한 실외활동제한, 교통체증지역에서의활동자제 일상수준의실외활동도금지
PM10 실외활동시 특별히 행동에 제약을 받을 필요는 없지만 몸상태에 따라 유의하여 활동 장시간 또는 무리한 실외활동 제한, 특히 눈이 아픈 증상이 있거나, 기침이나 목의 통증으로 불편한 사람은 실외활동을 피해야 함 장시간 또는 무리한 실외활동 제한, 특히 천식을 앓고 있는 사람이 실외에 있는 경우 흡입기를 더 자주 사용할 필요가 있음 장시간 또는 무리한 실외활동제한, 목의 통증과 기침 등의 증상이 있는 사람은 실외활동을 피해야 함 가급적 실내활동; 실외활동시 의사와 상의 실외에서의 모든 신체활동 금지 심장질환 혹은 폐질환이 있는 사람, 노인, 어린이는 실내에 있어야 하며 활동정도를 약하게 유지
PM2.5 실외활동시 특별히 행동에 제약을 받을 필요는 없지만 몸상태에 따라 유의하여 활동 장시간 또는 무리한 실외활동 제한, 특히 눈이 아픈 증상이 있거나, 기침이나 목의 통증으로 불편한 사람은 실외활동을 피해야 함 장시간 또는 무리한 실외활동 제한, 특히 천식을 앓고 있는 사람이 실외에 있는 경우 흡입기를 더 자주 사용할 필요가 있음 장시간 또는 무리한 실외활동제한, 목의 통증과 기침 등의 증상이 있는 사람은 실외활동을 피해야 함 가급적 실내활동; 실외활동시 의사와 상의 실외에서의 모든 신체활동 금지 심장질환 혹은 폐질환이 있는 사람, 노인, 어린이는 실내에 있어야 하며 활동정도를 약하게 유지
O3 실외활동시 특별히 행동에 제약을 받을 필요는 없지만 몸상태에 따라 유의하여 활동 장시간 또는 무리한 실외활동 제한 특히 눈이 아픈 증상이 있는 사람은 실외활동을 피해야 함 장시간 또는 무리한 실외활동 제한 실외에서의 활동을 제한하고 실내생활 권고 가급적 실내활동 실외에서의 모든 신체활동 금지 실외에서의 모든 신체활동 금지
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